Usa gli auricolari e ascolta un suono che ti aiuti a mantenere la concentrazione<\/strong> se i rumori ti distraggono e non hai la possibilit\u00e0 di isolarti cambiando stanza. C\u2019\u00e8 chi si concentra con la musica o chi si concentra con il rumore della pioggia o del treno. Ci sono app e siti che mettono a disposizione proprio questo tipo di suoni. Io uso Noisli<\/em> e per me funziona la combinazione di pioggia e temporale. Prova!<\/li>\n<\/ol>\nIl metodo Organizzatessen per aumentare la concentrazione<\/h2>\n
L\u2019obiezione, di solito, \u00e8 che non si pu\u00f2 rimanere disconnessi per 30 o pi\u00f9 minuti. Mi dispiace darti questa notizia, ma a parte le ovvie eccezioni, il mondo non cade se rimani off line per 30 minuti. La bella notizia per\u00f2 \u00e8 che in 30 minuti puoi smarcare un sacco di attivit\u00e0 e quando riemergi dalle sessioni di lavoro focalizzato hai pi\u00f9 tempo ed energia da dedicare al resto.<\/strong> Anche per rispondere alle richieste che ti sono arrivate in quei 30 minuti! A patto di alternare momenti di alta concentrazione con momenti di vere pause rigeneranti<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
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Se non sai da che parte iniziare, contattaci che facciamo il primo passo insieme!<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n