Fare una pausa significa alzarsi dalla propria postazione (specialmente se non si dispone di una sedia ergonomica), sgranchirsi le gambe e la schiena, riposare lo sguardo e prendere una boccata d\u2019aria aprendo la finestra. <\/span><\/p>\nSignifica darsi un appuntamento per una pausa in famiglia e scambiare due chiacchiere con chi vive sotto lo stesso tetto. Vuol dire fare qualsiasi cosa che aiuti a rigenerare corpo e mente<\/strong> – senza sensi di colpa! – per poi riprendere a lavorare con maggiore efficacia e soddisfazione.\u00a0<\/span><\/p>\nSe anche tu vivi quotidianamente una situazione simile allora, probabilmente, sei sull’orlo di una “crisi da overworking”. A risentirne sei tu e probabilmente anche il tuo team di lavoro sta affrontando le tue stesse difficolt\u00e0<\/strong>. Fatti portavoce di questo nuovo modo di lavorare e assicurati che tutta la squadra alterni momenti di lavoro focalizzato e vere pause rigeneranti.<\/span><\/p>\n Come tutto, anche lo smart working ha pro e contro<\/a> e sta noi coglierne il meglio!<\/span><\/p>\n\n\n\n
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Quindi, se\u00a0hai difficolt\u00e0 a dare un ritmo alle tue giornate di lavoro e pensi che ce l\u2019abbiano anche i tuoi collaboratori, contattaci per elaborare insieme un piano d\u2019azione per non lavorare troppo e vivere meglio!<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n