{"id":2781,"date":"2020-05-28T09:00:55","date_gmt":"2020-05-28T07:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/organizzatessen.it\/?p=2781"},"modified":"2022-05-20T11:00:47","modified_gmt":"2022-05-20T11:00:47","slug":"cambiare-abitudini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.organizzatessen.it\/abitudini\/cambiare-abitudini\/","title":{"rendered":"Cambiare abitudini: non sei quello che sai, sei quello che fai"},"content":{"rendered":"\n
\"cambiare<\/figure><\/div>\n\n\n

“Serendipity<\/em><\/strong>“: mi \u00e8 sempre piaciuta questa parola che vorrebbe dire che tu, come Colombo, sei partito per cercare le Indie e invece sei arrivato in America. E sei anche diventato ricchissimo!\u00a0Cio\u00e8, che sei partito per fare una cosa<\/strong>, per caso te ne \u00e8 capitata un\u2019altra<\/strong>, che \u00e8 molto meglio<\/strong>, e ci hai guadagnato<\/strong> un sacco di soldi.<\/p>\n

Questa storia della serendipity \u00e8 stupenda e vorrei che mi accadesse ogni giorno: vado a cena con un amico per vedere il bimbo appena nato e lui mi presenta qualcuno che diventer\u00e0 il mio migliore cliente. Vado in farmacia a comprare l\u2019aspirina e trovo per caso un integratore che mi far\u00e0 perdere 5 kg senza sforzo. Noto, guarda caso, che pi\u00f9 le cose sono difficili da ottenere, pi\u00f9 avrei bisogno di serendipity.<\/strong><\/p>\n

Tutto \u2018sta premessa per dire cosa? Che spesso non funziona cos\u00ec.<\/strong> Voglio parlare bene inglese? Mi tocca studiarlo. Voglio rientrare nella taglia 42? Mi sa che devo mettermi a dieta e cominciare a correre. Voglio imparare a parlare in pubblico? Dovr\u00f2 fare un bel corso di public speaking ed allenarmi con costanza.<\/p>\n

Cattive abitudini: ma devo far fatica per cambiarle?<\/h2>\n

Oddio, vuoi mica dire che dovr\u00f2\u00a0fare fatica per acquisire nuove abitudini<\/strong>? Per lasciare andare le cattive<\/strong> abitudini e sostituirle con quelle<\/strong> buone?<\/strong> Intendi dire che sar\u00f2 costretto a cambiare abitudini e che per farlo dovr\u00f2 impegnarmi? Temo proprio di s\u00ec.<\/p>\n

\u00c8 brutto lo so, anche a me ricorda la scuola, il sacrificio la fatica. Ma se ti guardi adesso, cos\u00ec come sei, lo vedi chiaramente che oggi sei il risultato delle (buone e cattive) abitudini che hai adottato negli ultimi cinque anni. E tra 5 anni sarai il risultato di quelle che decidi di fare tue oggi.<\/p>\n

Parli inglese discretamente o sei ancora a \u201cthe cat is on the table<\/em>\u201d? Vai a fare jogging o ti spalmi sul divano con le serie TV? Tiri tutte le sere mezzanotte sui social o leggi un libro? Le abitudini sono una forza invisibile<\/strong>, sono quella forza che modella e scolpisce la tua identit\u00e0<\/strong>, un giorno alla volta, un millimetro alla volta, e grazie alla quale riuscirai a raggiungere i risultati che desideri.<\/strong><\/p>\n

Nuove abitudini a piccoli passi<\/h2>\n

La cosa bella \u00e8 che cambiare abitudini si pu\u00f2<\/strong>! Non \u00e8 facile, ma si pu\u00f2. Come? Senza fretta, ma senza sosta<\/strong>. Un giorno alla volta partendo da piccoli passi.<\/p>\n

Perch\u00e9 ne parlo? Perch\u00e9 chi vuole imparare a gestire il suo tempo<\/strong> (leggi vita), probabilmente dovr\u00e0 fare entrare nelle sue giornate nuove abitudini<\/strong> come:<\/p>\n