risultati<\/strong> che vuoi raggiungere passa di l\u00ec.<\/p>\n\n\n\nNon puoi tralasciare quest\u2019area cos\u00ec importante.<\/p>\n\n\n\n
E da dove inizio?<\/h2>\n\n\n\n
Inizia con farti le domande giuste, domande orientate alla luce, al positivo.<\/strong><\/p>\n\n\n\nInvece di mettere l\u2019accento sullo sforzo che devi fare, sulla forza di volont\u00e0 che ti sembra di non avere per resistere alla comodit\u00e0 e alle tentazioni, fatti queste domande<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n\n- Che soddisfazione <\/strong>mi dar\u00e0 fare le scale di corsa senza avere il fiatone?<\/li>\n\n\n\n
- Come star\u00f2 con quel vestito rosso<\/strong> che vorrei tanto comprarmi?<\/li>\n\n\n\n
- Come mi far\u00e0 sentire arrivare a sera ancora lucida e sul pezzo<\/strong>?<\/li>\n\n\n\n
- In che modo \u201cessere in forma\u201d<\/strong> migliorer\u00e0 la qualit\u00e0 della mia vita?<\/li>\n\n\n\n
- Quanto saranno felici<\/strong> figli, amiche colleghi di riuscire a prendere un po’ della mia energia<\/strong>?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Tanto. Te lo assicuro.<\/p>\n\n\n\n
Avere energia, avere un buon equilibrio psico-fisico \u00e8 una manna per chi ti sta intorno<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nFa stare meglio<\/strong> anche loro.<\/p>\n\n\n\nLe domande giuste ti orientano verso la soluzione<\/strong> invece di tenerti in stallo nel problema.<\/p>\n\n\n\nE poi ricordati che \u00e8 una questione di identit\u00e0<\/h2>\n\n\n\n
Come tutti noi anche tu hai l\u2019abitudine a vederti \u201cin un certo modo\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nHai un\u2019identit\u00e0 ben strutturata<\/strong>, che riconosci e a cui nel tempo hai aderito.<\/p>\n\n\n\nCambiare le tue abitudini, anche quelle che riguardano la salute, per alcuni versi vuol dire cambiare identit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nPerch\u00e9 non \u00e8 solo una questione di \u201ccosa devo fare\u201d, ma anche di \u201cchi voglio diventare\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nQuesta \u00e8 una componente molto importante quando affronti il cambiamento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nEssere disponibile a \u201cvederti diversamente<\/strong>\u201d significa accendere la tua capacit\u00e0 di immaginarti<\/strong> in modo differente<\/strong>, per uscire da uno schema fisso, automatico, che non ti va pi\u00f9 bene.<\/p>\n\n\n\nIl benessere psicofisico \u00e8 il primo obiettivo da raggiungere per una produttivit\u00e0 sostenibile.<\/h2>\n\n\n\n
Produttivit\u00e0 e gestione del tempo<\/strong> passano necessariamente dal tuo benessere psicofisico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nL\u2019energia e l\u2019equilibrio<\/strong> che ne derivano sono quelli che ti servono per definire e perseguire i tuoi obiettivi<\/strong>, che per essere realistici e raggiungibili devono giocare a tuo favore, promuovere la tua salute e i tuoi valori.<\/p>\n\n\n\n\n
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Se vuoi capire come mettere a fuoco il tuo obiettivo<\/strong> puoi farlo attraverso questo videocorso con 30 minuti di consulenza. Parleremo anche del tuo benessere psicofisico<\/strong>!<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n