{"id":8791,"date":"2023-09-08T10:24:07","date_gmt":"2023-09-08T10:24:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.organizzatessen.it\/?p=8791"},"modified":"2023-09-12T07:57:05","modified_gmt":"2023-09-12T07:57:05","slug":"quando-senti-di-avere-energia-facci-caso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.organizzatessen.it\/mindset\/quando-senti-di-avere-energia-facci-caso\/","title":{"rendered":"Quando avete energia fateci caso!"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.organizzatessen.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Avere-energia-1024x576.jpg\" alt=\"Avere energia\" class=\"wp-image-8792\" style=\"object-fit:cover;width:769px;height:432px\" width=\"769\" height=\"432\" srcset=\"https:\/\/www.organizzatessen.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Avere-energia-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.organizzatessen.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Avere-energia-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.organizzatessen.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Avere-energia-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.organizzatessen.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Avere-energia-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.organizzatessen.it\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Avere-energia.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 769px) 100vw, 769px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Avere energia, sentirsi bene, avere la mente lucida e pronta sono ingredienti chiave per riuscire ad organizzarsi meglio e favorire il \u201ccambiamento\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Oggi voglio parlare di <strong>energia <\/strong>perch\u00e9 \u00e8 settembre, sono appena tornata dalle vacanze e mi sento molto meglio.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pi\u00f9 <strong>forte fisicamente<\/strong> e <strong>pi\u00f9 lucida mentalmente<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c8 importante farci caso<\/strong>. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Perch\u00e9 l\u2019energia \u00e8 fondamentale per chi vuole <strong>\u201ccambiare\u201d,<\/strong> per chi vuole crescere e migliorare.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cambiare \u00e8 difficile<\/strong>, lo sai benissimo anche tu.<\/p>\n\n\n\n<p>Pensa anche solo alla fatica che hai fatto a <strong>cambiare le tue abitudini<\/strong> alimentari se hai provato a <strong>metterti a dieta.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>A \u201ccambiare\u201d si fa fatica<\/strong>: lo hai sperimentato quando hai voluto&nbsp; <strong>migliorare il tuo inglese<\/strong> o hai iniziato la<strong> palestra<\/strong> dopo anni di divano.<\/p>\n\n\n\n<p>Per questo <strong>\u00e8 importante notare quando hai energia<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Puoi sfruttare questi momenti a tuo vantaggio e dare una chance in pi\u00f9 alla possibilit\u00e0 di realizzare il \u201c<strong>cambiamento\u201d che desideri<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ne parlo <strong>perch\u00e9 anche per \u201corganizzarsi meglio\u201d ci vuole pi\u00f9 energia<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vuol dire \u201cda oggi <strong>smetto di arrangiarmi<\/strong> e inizio a organizzarmi\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Devi essere in bolla per farlo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Da cosa capisco che sono stanca<\/h2>\n\n\n\n<p>Per capire come siamo messi a energia ognuno ha i suoi indicatori.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Io capisco di <strong>essere stanca<\/strong> da cose banali:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>vado al supermercato e faccio fatica a trasportare la <strong>cassa di bottiglie d\u2019acqua<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>mi invitano per una cena e <strong>dico di no<\/strong> perch\u00e9 voglio andare a letto presto&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>i lavori di casa, anche i pi\u00f9 stupidi, come <strong>fare il letto o i piatti<\/strong> mi sembrano pesantissimi<\/li>\n\n\n\n<li>devo scrivere di un argomento difficile e comincio a rimandare perch\u00e9 <strong>faccio fatica a concentrarmi<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>evito testi difficili o <strong>ragionamenti impegnativi<\/strong> perch\u00e9 li trovo troppo densi e <strong>perdo il filo<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>mi <strong>dimentico le cose<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>sono<strong> in coda in macchina <\/strong>e mi spazientisco<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Non parliamo poi di fare cose nuove o anche semplicemente diverse dal solito.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tutto quello che esce <strong>dal circuito automatico<\/strong> richiede pi\u00f9 benzina, pi\u00f9 energia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E se sono a secco rinuncio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Come mi accorgo che ho pi\u00f9 energia<\/h2>\n\n\n\n<p>Ci sono cose che mi fanno chiaramente capire che per me \u00e8 un momento buono. Da cosa me ne accorgo?<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>dalla voglia che ho di <strong>fare cose nuove<\/strong>. Per esempio, quest\u2019estate ho deciso di <strong>imbiancare casa<\/strong>, non l\u2019avevo mai fatto e non sapevo da dove cominciare, <strong>eppure l\u2019ho fatto <\/strong>ed \u00e8 venuto anche piuttosto bene.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>abito al quarto piano e <strong>faccio le scale<\/strong> invece di prendere l\u2019ascensore.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>leggo libri lunghi<\/strong>: per esempio la biografia di <strong>Keith Richards<\/strong>, \u201cLife\u201d, quasi 500 pagine ed \u00e8 una meraviglia, oppure l\u2019ultimo romanzo di Igor Sibaldi \u201c<strong>La Russia non esiste<\/strong>\u201d, 977 pagine. Un libro splendido.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>attacco bottone<\/strong> anche con chi non conosco perch\u00e9 mi \u00e8 facile sostenere la conversazione.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>mi ricordo cosa devo comperare al supermercato<\/strong> senza neanche la lista della spesa<\/li>\n\n\n\n<li>ho <strong>pazienza di spiegare le cose<\/strong> e non sbuffo per niente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cose ordinarie. Che per\u00f2 mi fanno capire che il <strong>serbatoio \u00e8 \u201cpieno\u201d.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>E tu?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pensaci un attimo e <strong>fai la lista delle cose che ti fanno capire<\/strong> se stai bene, se la tua energia \u00e8 alta. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ti aiuter\u00e0 ad avere un\u2019idea pi\u00f9 precisa per capire <strong>quanta benzina c\u2019\u00e8 nel tuo serbatoio<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Per riorganizzarsi ci vuole energia<\/h2>\n\n\n\n<p>Riorganizzarsi vuol dire <a href=\"https:\/\/www.organizzatessen.it\/mindset\/perche-definire-gli-obiettivi-5-motivi-per-iniziare-subito\/\"><strong>definire nuovi obiettivi<\/strong><\/a>, <a href=\"https:\/\/www.organizzatessen.it\/abitudini\/e-tutta-questione-di-abitudini\/\"><strong>allenare nuove abitudini<\/strong><\/a>, adottare <a href=\"https:\/\/www.organizzatessen.it\/gestione-del-tempo\/planning-settimanale-gestire-settimana-senza-stress\/\"><strong>una buona pianificazione settimanale<\/strong><\/a> e sperimentare <a href=\"https:\/\/www.organizzatessen.it\/gestione-del-tempo\/tecnica-del-pomodoro-perche-utile-per-organizzare-lavoro\/\"><strong>nuovi strumenti<\/strong><\/a> per <strong>gestire il tempo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Vuol dire metterci <strong>impegno, attenzione, costanza e disciplina<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tutte cose che richiedono <strong>energia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Pi\u00f9 vado avanti e pi\u00f9 mi rendo conto che la questione del<a href=\"https:\/\/www.organizzatessen.it\/mindset\/benessere-psicofisico\/\"> <strong>benessere psicofisico<\/strong><\/a>, del riuscire quindi a trovare energia e mantenerla ad un livello ottimale \u00e8 quasi una sorta di <strong>precondizione<\/strong> per riuscire ad <strong>organizzarsi meglio nel lavoro come nella vita.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Per realizzare<strong> il cambiamento <\/strong>che desideri<strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 uno degli obiettivi che corre in <strong>parallelo<\/strong> a tutti i progetti pi\u00f9 ambiziosi di vita o di carriera.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Il tuo \u201cserbatoio \u00e8 pieno\u201d? Sfrutta questo momento&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Se sei in uno di questi momenti, se&nbsp; il \u201ctuo serbatoio \u00e8 pieno\u201d, questo <strong>\u00e8 un momento magico,<\/strong> \u00e8 proprio il momento giusto per <strong>iniziare un percorso di ri-organizzazione.<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Lo puoi fare attraverso le nostre <strong>consulenze<\/strong>, iniziando un percorso di <a href=\"https:\/\/www.organizzatessen.it\/business-coaching-team-coaching\/\"><strong>coaching<\/strong><\/a> o proponendo di fare un <strong>corso di <\/strong><a href=\"https:\/\/www.organizzatessen.it\/organizzazione-lavoro-ufficio\/\"><strong>formazione in azienda<\/strong><\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Non aspettare di trovarti con il serbatoio vuoto. Tutto \u00e8 pi\u00f9 difficile quando sei a secco.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns fasciaCTA is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\" style=\"padding-top:75px;padding-right:50px;padding-bottom:75px;padding-left:50px\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Chiamami per una <strong>consulenza gratuita di 30 minuti<\/strong> e vedremo come sfruttare al meglio la tua <strong>energia<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.organizzatessen.it\/contatti\/\">\u00c8 il mio momento!<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avere energia, sentirsi bene, avere la mente lucida e pronta sono ingredienti chiave per riuscire ad organizzarsi meglio e favorire il \u201ccambiamento\u201d. 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